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快手菜,黄瓜炒蛋

来源:甘蓝新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

黄瓜(一根)、蛋(两治疗小孩癫痫的费用个)

辅料:

大蒜(一个)

做法步骤:浙江哪的医院治疗癫痫好>

1、黄瓜切片,打两蛋。

2、一个蒜,拍扁。

3、锅热,少许油先炒蛋,七分熟,乘上。再放少许油,加上蒜湖北治疗癫痫病的专科医院,黄瓜,炒。黄瓜微软,放蛋,同炒。放上盐,鸡精,完成。

黄瓜的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,西宁癫痫治疗医院哪家好低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与墨鱼、虾米、蜂蜜搭配;与花生酱、香椿、小白菜相克,同食可能会引起不适;




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