甘蓝新文美食网_四季美食_美食摄影用光_鱼美食|北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院

您现在的位置: 首页 > 趣事 > 正文内容

布包豆腐炒肉片制作方法及步骤

来源:甘蓝新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

五花肉(300克)、布包豆腐(1块)

辅料:

癫痫病稳定期如何护理

青椒(适量)、红椒(适量)、盐(适量)、食用油(适量)、蒜头(适量)

做法步骤:

1、准备好五花肉和布包豆腐。

2、豆腐切片,尖椒也切片。

治疗癫痫的好医院

3、五花肉切片后,用生抽、生油稍微腌制一下。

4、起油锅,将豆腐两面煎至金黄。

5、煎好的豆腐盛起待用。

6、起油锅,爆香蒜头,下五花肉煸香,并出出油。

7、加入清日照哪个医院可以治好癫痫病水稍焖一下。

8、待五花肉焖熟后,加入煎好的豆腐和尖椒。

9、炒匀后稍微焖煮几分钟,加盐调味就可以出锅了。

10、炒好的菜菜,味道还行。

五花肉黑龙江治癫痫去哪里好g>的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与丝瓜、蘑菇、南瓜搭配;与菊花、杏仁、菱角相克,同食可能会引起不适;




新华网  人民网  新浪新闻  北京癫痫医院排名  39健康  心里频道  郑州癫痫医院排名