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肉片炒茭白怎么做

来源:甘蓝新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

茭白(2根)、猪肉片(50克)

辅料:江苏癫痫病治疗贵吗>

食用油(适量)、生抽(适量)、料酒(适量)、白糖(适量)、盐(适量)、味精(适量)、葱丝(适量)、姜丝(适量)、蒜片(适量)

做法步骤:

呼和浩特癫痫哪家医院最好>1、准备好材料。

2、茭白去根去掉靠近根部的老皮,洗净切片,猪肉切片,放料酒,淀粉,生抽腌渍片刻。

3、锅内放底油,烧至5成热,下葱姜丝,蒜片爆香。

4、放煨好的肉片,炒至口吐白沫脚抽搐是怎么回事啊肉片断生发白。

5、下入茭白片,放入料酒煸炒。

6、放生抽。

7、放白糖。

8、放盐,煸炒至茭白变色入味。

9、最后临出锅前放1克味精哪家医院能治疗好羊癫疯调味,出锅享用。

茭白的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与牛肉、芹菜、番茄搭配;与蜂蜜、豆腐相克,同食可能会引起不适;




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