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泡椒冬瓜制作方法及步骤

来源:甘蓝新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

冬瓜(适量)、火腿丝(适量)

辅料:癫痫病伤害大吗trong>

泡椒(适量)、姜片(适量)、生抽(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)、水淀粉(适量)

做法步骤:

1、冬瓜洗净,去皮庆阳癫痫病医院治癫痫去籽后切约2CM厚度的片;。

2、准备好泡椒和姜片;。

3、火腿切丝,也可以换成肉丝;。

4、锅中热油,爆香泡椒和姜片;。

5、放入火腿丝翻炒女性有癫痫能生孩子吗一会儿;。

6、放入冬瓜片炒匀,加入适量的清水,盖上锅盖焖煮;。

7、最后,待冬瓜煮软后调入生抽、盐、鸡精,水淀粉勾薄。

冬瓜北京去哪治疗癫痫病好热量(卡路里)9千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥降脂、降血脂、清热化痰等功效;可与鸡肉、茶树菇、大花蟹搭配;与海螺、红螺、红豆相克,同食可能会引起不适;




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