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春季防过敏小常识 春季怎么预防过敏 -

来源:乐山新闻网   时间: 2020-01-09

导语:春季是一个皮肤最为敏感的季节,因为,经过漫长的冬捂后,肌肤会变得极为脆弱,所以,在春季,一不小心就会皮肤过敏。不管是日常的面部清洁,还是日常的生活习惯,都需要多加注意。那么,在春季,我们该如何预防过敏呢?以下这些春季防过敏小常识,你不得不知道。

春季防过敏小常识

花粉季节关好窗

花粉是最常见的过敏原之一,花粉季节最好关紧门窗,以防止花粉飞入。开车外出时,也应该关好车窗,打开车内空调。

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户外活动别太长

对有过敏体质的人来说,当空气中“花粉指数”(空气花粉浓度)偏高的时候,在室外活动时间不宜过长。通常而言,上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大,这段时间最好待在室内,尽量减少室外活动时间。户外活动及健身时,应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等。

温水洗脸

洁面不仅要注意护肤品选用,就连水温也很重要哦。洗脸时一定要掌握好水温,不可过烫也不可太凉,用温水洗脸最好。因为春季肌肤山西哪里的医院能治好癫痫病容易敏感,无论热水还是冷水,都会产生不良的刺激,加重肌肤的负担,使其不堪重负,抵抗力下降,引起皮肤过敏。

坚持保湿

早春时节天气也特别干燥,很容易带着肌肤中的分水,所以保湿工作不能停,可以选择一些纯保湿的植物性的喷雾,经常给面部补水,肌肤健康了,也就没有那么容易敏感了。皮肤干燥就比较敏感,容易引起过敏。

外出回家要洗脸

在雾霾天气或花粉季节外出回家后,应立即洗手洗脸,将尘埃、花粉及病呼伦贝尔癫痫病是怎么治疗的原微生物清洗掉。此外回家后还应及时换上新衣服。

勤洗被褥

卧具也是花粉和螨虫等过敏源传播的一大途径,因此爱过敏的人每周至少一次用热水彻底清洗被单、被套和枕头。另外,爱过敏的人清洗衣物后,最好烘干或室内晾干,不宜到室外晾衣。

睡前洗澡

睡前洗澡,特别是淋浴,有助于去除白天室外活动中身上沾染的花粉、尘螨等过敏原,同时减少卧室内被过敏原污染的几率。

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