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吃螃蟹的“正确姿势”

来源:乐山新闻网   时间: 2019-08-07

1.每顿最多吃三只螃蟹螃蟹味美,然而蟹黄里的胆固醇含量比较高。据科学研究证明,每100克蟹黄中就含有460毫克胆固醇,但是人体一天中的胆固醇摄入量应该小于300毫克。螃蟹属于大寒食物

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螃蟹味美,然而蟹黄里的胆固醇含量比较高。据科学研究证明,每100克蟹黄中就含有460毫克胆固醇,但是人体一天中的胆固醇摄入量应该小于300毫克。螃蟹属于大寒食物,每顿最多吃三只螃蟹为佳。郑州癫痫病治疗医院哪家好

海鲜水产多为大寒食物,多吃会导致脾胃不适,引发恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠胃疾病。所以,吃海鲜时应该搭配三个最佳搭档:生姜、醋、酒。吃螃蟹可以蘸点姜丝和醋。姜有温和散寒的作用,醋看癫痫病专业医院有哪些能除海鲜的腥味,酒能杀菌、促进血液循环。三者与螃蟹同吃可以保护我们的肠胃。

螃蟹性味寒凉,肠胃虚寒的人多吃会引起腹痛腹泻等问题。如果在吃螃蟹时喝点黄酒,就可以适当减轻或消除吃完螃难治性癫痫病有哪些治疗方案蟹后的不适感。在我国,自古以来人们便认为螃蟹与黄酒同食是绝妙的搭配。螃蟹虽然鲜甜美味,然而它属性寒凉,多食容易伤害肠胃,而黄酒能够活血暖胃,因此食蟹时可以喝黄酒去除寒气。

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