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单身易瘦,应防营养不良性疾病_增肥

来源:乐山新闻网   时间: 2018-12-15

  在我们的社会里,单独居住的人们不算少,这里暂且称他们为单身人群,包括单身的年轻人、中年人、老年人,大都独居,经济条件较好的独居者,饮食方面还算丰富一些,而大多数独居者,受到个人习惯与经济条件的影响治疗癫痫最好医院,自身的饮食内容都很单调,花样偏少,长期如此,他们摄入的营养素必然失衡,某些重要的营养素缺乏,则要导致他们的代谢出现各种各样的问题,成为营养不良性疾病,或者是“不明原因”的病症,从而导致消瘦。

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  实际上,以家庭为生活单元,现代人生活在一起的人数越来越少,也就是说,每个生活单元的人数越来越少。人都有惰性,在一起吃饭的人少了,就懒得每餐都做得很丰富,只是习惯做点自己喜欢吃的那几样,其余品种很老年癫痫怎么治疗?少去做,也想不起来去做。

  长期饮食花样的单调,必然导致消瘦及某些营养素的缺乏,这些营养素的缺乏常常会表现为某种疾病,这时,他们往往会误以为自身患上某种疾病,于是会找医生来开药治病,这陕西治疗癫痫医院哪家最强种做法不但不能从根本上改善他们的健康状况,反而会因服用大量药物而产生慢性药物损害。

  因此,单身人群应当尽量丰富自身的饮食内容,增加体重,避免发生营养不良性疾病。

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